Perut Kembung Bisa Membuat Sering Kentut, Ini Penyebab dan Cara Menguranginya

Kondisi Kesehatan yang Menyebabkan Seseorang Lebih Sering Kentut

Jika kita sering kembung dan melakukan pemeriksaan ke dokter, dokter mungkin akan meminta kita menghitung berapa banyak kita kentut dalam satu hari.

Apabila teman-teman kentut lebih dari 23 kali sehari, ini lebih dari normal namun kemungkinan bukanlah hal yang mengkhawatirkan.

Beberapa di antaranya adalah sindrom iritasi usus, penyakit asam lambung, intoleransi laktosa, intoleransi fruktosa, penyakit perut seperti keracunan, pertumbuhan berlebih bakteri di usus kecil, penyumbatan saluran pencernaan, diare, atau sembelit.

Selain itu, dokter juga mungkin meminta kita mencatat makanan dan minuman apa saja yang kita konsumsi.

Bau Kentut Dipengaruhi Makanan yang Dikonsumsi

Bau kentut yang kita keluarkan itu tergantung pada makanan apa yang kita makan. Ini karena gas itu merupakan gas yang dibuat di usus kecil dan usus besar selama proses pencernaan.

Ada banyak pendapat yang sepakat bahwa jenis makanan protein hewani seperti telur atau daging menyebabkan gas yang lebih bau di pencernaan, sementara serat larut seperti buah atau sayur juga bisa menyebabkan gas tapi tidak sebau sumber protein hewani.

Lalu, bagaimana cara mengurangi risiko perut kembung ini, ya?

Baca Juga: Sering Alami Perut Kembung? Coba Atasi dengan 7 Cara Mudah Ini, yuk!

PROMOTED CONTENT