Bobo.id - Pernahkah teman-teman merasa tidak nyaman di perut? Rasanya perut kita terasa penuh dan sedikit nyeri.
Kalau pernah, tandanya itu kamu mengalami perut kembung.
Perut kembung adalah sebuah kondisi saat terjadi penumpukan gas di dalam perut. Biasanya ini terjadi karena sistem pencernaan tidak bekerja dengan baik.
Baca Juga: Hati-Hati, Mengonsumsi 3 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sembelit, Salah Satunya Daging!
Karena tidak bekerja baik, makan terbentuklah gas di dalam perut. Semakin banyak gas, semakin terasa penuh perut dan terkadang terlihat membesar.
Teman-teman tidak perlu khawatir, sebenarnya menyembuhkan perut kembung itu tidak sulit.
Asal kita tahu caranya, gas di perut akan mereda dengan sendirinya. Kira-kira bagaimana cara yang tepat untuk meredakan perut kembung? Yuk, kita cari tahu!
1. Minum Seduhan Daun Mint
Selain bisa mengeluarkan gas di perut, daun mint juga bisa mencegah kembung agar tidak menjalar menjadi keram pada perut.
Caranya adalah dengan meminum seduhan daun mint bersama secangkir teh hangat.
Baca Juga: Ini Lagu Baru Film Mulan yang Berjudul 'Loyal Brave True', Sudah Dengar?