Cara Alami Mengobati Asam Lambung Ini Bisa Dilakukan di Rumah, Bisa Coba Salah Satunya!

Menghindari Minum saat Sedang Makan

Ketika sedang makan, kita mungkin ingin minum dan justru minum terlalu banyak.

Wah, ternyata minum di sela-sela sedang makan bisa menyebabkan naiknya asam lambung.

Minum terlalu banyak air saat makan bisa membuat asam lambung mencair dan makanan yang dikonsumsi jadi lebih sulit untuk dicerna.

Baca Juga: Manakah yang Lebih Baik, Olahraga di Pagi Hari atau Sore Hari?

Mengatur Porsi Makan

Cara alami mengobati asam lambung lainnya adalah dengan mengatur porsi makan, teman-teman.

Tahukan kamu? Makan dalam porsi atau jumlah yang banyak bisa memicu munculnya asam lambung.

Nah, agar tidak terlalu sering lapar, sebaiknya kita sering makan dalam porsi sedikit dibandingkan dengan makan satu kali dalam porsi besar.

Wah, ternyata ada cara mudah mengobati asam lambung, ya.

Yuk, tonton video ini juga!

PROMOTED CONTENT