Bobo.id – Sejak virus penyebab COVID-19 itu pertama kali mewabah pada Desember 2019, para ilmuwan bekerja keras mencari tahu tentang virus corona SARS-CoV-2 (sebelumnya disebut 2019-nCoV).
Menurut penelitian terbaru mengenai ketahanan virus SARS-CoV-2 mengungkapkan bahwa virus penyebab penyakit COVID-19 itu bisa bertahan selama 3 jam di udara.
Jangan buru-buru khawatir dan panik, ya, teman-teman. Ada hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga diri agar tidak tertular penyakit COVID-19, kok.
Berapa Lama Virus Corona SARS-CoV-2 Bisa Bertahan di Permukaan Benda?
Menurut penelitian yang diterbitkan pada 17 Maret 2020 di The New Englans Journal of Medicine, analisis terbaru mengungkap kemampuan virus penyebab COVID-19 bertahan di udara adalah 3 jam.
Penelitian itu juga mengungkap kemampuan bertahan virus corona SARS-CoV-2 di permukaan benda dengan bahan yang berbeda-beda.
Analisis penelitian mengungkapkan bahwa virus penyebab COVID-19 bisa bertahan di permukaan berikut ini:
1. Permukaan berbahan tembaga selama 4 jam
2. Permukaan berbahan kadrus selama 24 jam
3. Permukaan plastik dan stainless steel selama 72 jam
Penelitian seputar virus itu masih terus dilakukan oleh ilmuwan, teman-teman.
Lalu, apa yang bisa dilakukan, Bo?
Baca Juga: Belajar di Rumah? 6 Cara Jitu Ini Bisa Kita Lakukan Selama Belajar di Rumah
Tetap Tenang, Lakukan Ini untuk Hadapi Coronavirus SARS-CoV-2
Karena masih baru, belum ada banyak hal yang diketahui seputar virus penyebab COVID-19.
Namun, saat ini kita sudah mengetahui gejalanya dan bahwa virus itu menyebar dengan cepat dari satu orang ke orang lain.
Gejala penyakit COVID-19 antara lain adalah demam; gejala mirip pilek yaitu batuk, bersin, sakit tenggorokan, dan kelelahan, hingga napas pendek atau kesulitan bernapas.
Nah, untuk saat ini, langkah yang sebaiknya kita lakukan adalah mengikuti anjuran yang ada.
Tahukah kamu? Dengan mematuji anjuran dari pihak berwenang dan ahli kesehatan, kita bisa melindungi diri sendiri dan orang lain dari tertular penyakit COVID-19.
Di samping itu, kita juga bisa membantu meringankan pekerjaan dokter dan perawat di rumah sakit, sehingga perawatan untuk pasien yang sudah dirawat semakin maksimal.
Baca Juga: Tak Perlu Panic Buying! Ketahui Apa Saja Benda Penting yang Harus Dibeli
Lakukan cara ini untuk mencegah penularan penyakit COVID-19, ya:
1. Rajin Mencuci Tangan
Tangan kita bisa menyentuh berbagai benda yang mungkin juga disentuh oleh orang lain.
Dikhawatirkan, benda yang disentuh itu terkontaminasi virus atau bakteri penyakit lainnya.
Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir bersih, ya, teman-teman. Terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
Cucilah tangan dengan menyeluruh minimal selama 20 detik, ya.
Jika sabun cuci tangan dan air tidak tersedia, kamu bisa menggunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen, ya, supaya ampuh membasmi kuman.
2. Melakukan Social Distancing
Selama beberapa hari ini, mungkin ada teman-teman yang belajar di rumah.
Anjuran belajar di rumah ini dimaksudkan agar kita melakukan social distancing atau menjaga jarak dan kontak dengan banyak orang.
Ini bisa membantu kita terhindar dari tempat yang dipenuhi kerumunan, misalnya transportasi umum, tempat umum, atau yang lainnya. Sehingga, kemungkinan tertular virus dari orang terinfeksi semakin rendah.
Jika memang harus berada di luar rumah, jaga jarak agar tidak terlalu dekat, ya, terutama jika ada orang yang batuk atau bersin. Imbauan BNNP, jarak antara satu sama lain ini setidaknya sekitar 1 meter.
Kemudian, saat bertemu orang lain, kita bisa melakukan salam jarak jauh, tersenyum, atau mengangguk untuk menghindari bersentuhan tangan.
Sebaiknya kalau bukan untuk kepentingan yang mendesak, tidak keluar rumah dulu, ya, teman-teman.
Baca Juga: Daya Tahan Tubuh Penting untuk Melawan Virus Corona, Konsumsi Makanan untuk Daya Tahan Tubuh Ini
3. Melakukan Adab Bersin dan Batuk yang Benar
Meskipun kita sehat, ada kalanya kita batuk dan bersin karena sebab lainnya. Latihlah untuk melakukan adab bersin dan batuk yang benar, yaitu menggunakan tisu dan segera membuangnya.
Jika tidak tersedia tisu, maka tutuplah mulut dan hidung saat batuk and bersin menggunakan lengan atas tanganmu, ya.
4. Menyemprotkan Disinfektan
Beberapa tempat umum seperti perkantoran, tempat wisata, tempat umum, dan sekolah, sudah dibersihkan menggunakan disinfektan, teman-teman.
Cairan disinfektan bisa membantu membasmi kuman. Cairan disinfektan bisa membantu membasmi kuman.
Cairan disinfektan itu terutama disemprotkan ke benda-benda yang sering disentuh orang banyak, seperti tombol lift, gagang pintu, pegangan tangga, sakelar lampu, keran air, and yang lainnya.
Di rumah, kita bisa membersihkan benda-benda yang sering disentuh dengan air dan sabun maupun cairan disinfektan. Terutama jika ada anggota keluarga yang sakit di rumah.
5. Menjaga Kesehatan Sistem Imun
Yang tidak kalah pentingnya, jaga daya tahan tubuh dengan makan yang sehat, tidur tidak larut malam dan dengan waktu yang cukup, serta tetap melakukan aktivitas fisik dan berolahraga, ya.
Jika merasakan gejala-gejala penyakit COVID-19 segera beritahu orang tua dan periksakan keadaanmu di fasilitas kesehatan terdekat, ya.
Baca Juga: Teh yang Dicampur 3 Bahan Ini Bisa Jaga Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Jantung, Pernah Coba?
Yuk, lihat video ini juga!
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
Source | : | Kompas.com,CDC,Live Science |
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR