Makan Telur Ceplok dengan Nasi Hangat Jadi Favorit Banyak Orang, tapi Amankah Makan Telur Setiap Hari?

Bobo.id – Siapa yang suka makan telur ceplok yang disajikan dengan nasi hangat? Wah, rasanya memang nikmat, teman-teman.

Menu ini banyak disajikan waktu sarapan dan jadi favorit banyak orang.

Selain dijadikan telur ceplok, telur juga bisa diorak-arik, direbus, dan dijadikan macam-macam makanan.

Selain enak, telur juga sering disajikan sebagai menu makanan karena mudah mengolahnya. Bahkan, ada juga yang menjadikan telur sebagai menu makanan setiap hari.

Hmm.. kalau kita makan telur setiap hari, apakah aman untuk kesehatan? Yuk, cari tahu!

Manfaat Telur untuk Tubuh

Bagi anak-anak, telur merupakan menu sarapan bergizi yang memberikan energi sekaligus asupan nutrisi untuk pertumbuhan.

Telur berukuran besar bisa memberikan asupan 6,25 gram protein, lo.

Baca Juga: Lebih Kelihatan Bersih Kalau Dicuci, Ternyata Telur Lebih Bagus Tidak Dicuci Dulu Cangkangnya

PROMOTED CONTENT