6. Daging Tanpa Lemak
Daging
Daging mengandung zat besi yang cukup tinggi, terutama daging sapi.
Zat besi bisa membuat kita berkonsentrasi lebih baik.
O iya, daging juga mengandung zat bernama seng yang bisa meningkatkan daya ingat.
Baca Juga: Planet Dalam Terbuat dari Batu dan Planet Luar Terbuat dari Gas, Mengapa Begitu?
7. Susu atau Yogurt
Yogurt
Susu dan yoghurt merupakan sesuatu yang cukup mengenyangkan.
Selain memberi tenaga pada tubuh, susu dan yogurt juga memberi tenaga pada otak.
Kalau otak kita punya tenaga yang cukup, kita pasti bisa berkonsentrasi dan mengingat dengan baik saat ujian.
Itulah 7 makanan yang bisa meningkatkan konsentrasi dan daya ingat kita! Jadi, jangan lupa sarapan salah satu makan di atas, sebelum berangkat ke sekolah, ya!
(Penulis: Willa Widiana)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini, yuk!
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR