Bobo.id - Wah, kulit yang terasa gatal pasti sangat mengganggu, ya, teman-teman.
Ada berbagai hal yang bisa menyebabkan kulit terasa gatal, nih.
Lenting cacar air, digigit serangga seperti nyamuk, hingga alergi bisa membuat kulit terasa sangat gatal dan menyebabkan kita ingin menggaruknya.
Menggaruk secara tidak sadar dilakukan di bagian yang gatal untuk membuat kita merasa gatal hilang dari kulit.
Baca Juga: Terserang Batuk? Tenang, Atasi dengan Mengonsumsi 6 Bahan Alami yang Bisa Kamu Temukan di Rumah!
Meskipun menggaruk merupakan salah satu cara untuk menghilangkan rasa gatal, gatal justru terasa semakin parah.
Ada beberapa hal yang tanpa sadar kita lakukan saat kulit terasa gatal dan membuat gatal di kulit justru bertambah parah, lo.
Agar gatal di kulit tidak bertambah parah, sebaiknya kita hindari empat hal ini, yuk!
Menggaruk Area yang Terasa Gatal
Saat ada bagian kulit yang gatal, kita secara tidak sadar akan menggaruk untuk menghilangkan rasa gatal yang kita rasakan.
Sesaat setelah menggaruk daerah yang gatal, teman-teman mungkin akan merasa gatal hilang, padahal menggaruk justru akan membuat gatal bertambah parah, lo.
Akibatnya, kita akan semakin keras menggaruk daerah yang gatal untuk menghilangkan rasa gatal yang semakin bertambah.
Padahal, semakin keras kita menggaruk, semakin keras juga gesekan yang didapatkan oleh kulit, nih, teman-teman.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sehari-hari Ini Penting bagi Kesehatan Otak, Salah Satunya Kebiasaan Tidur
Hal ini bisa mengakibatkan kulit menjadi lecet atau terluka, terasa perih, dan kemudian terjadi infeksi.
Tanpa teman-teman sadari, kuku yang kita gunakan untuk menggaruk area yang gatal menjadi "rumah" bagi berbagai jenis kuman.
Nah, ketika kulit terluka karena kita menggaruk terlalu keras, kuman yang bersembunyi di kuku akan masuk ke kulit yang terluka tadi.
Untuk mengatasi gatal yang tidak tertahankan, teman-teman bisa mengatasinya dengan menepuk area kulit yang gatal atau mengompres menggunakan air dingin.
Baca Juga: Terlihat Sepele, 5 kebiasaan Ini Bisa Bawa Efek Buruk untuk Kesehatan, Sering Melakukannya?
Tidur Bersama dengan Hewan Peliharaan
Ada berbagai hal yang bisa menyebabkan kulit kita terasa gatal, teman-teman, salah satunya adalah gigitan serangga seperti kutu.
Meskipun kita tidak memiliki kutu di tubuh, kutu bisa saja bersembunyi di antara lebatnya bulu-bulu hewan peliharaan kita.
Kalau teman-teman sering tidur bersama hewan peliharaan, bisa saja kutu yang ada di antara bulu hewan peliharaan menggigit kulit kita dan menyebabkan gatal-gatal.
Bulu dari hewan peliharaan bisa mengandung kuman yang juga menyebabkan gatal yang ktia derita bertambah parah.
Teman-teman bisa tidur terpisah dan tidak meletakkan hewan peliharaan untuk tidur di satu tempat yang sama.
Baca Juga: Madu Punya Manfaat Kesehatan untuk Tubuh, tapi Perhatikan Jumlah Konsumsi per Harinya, ya!
Terlalu Lama Berendam dan Tidak Segera Mengganti Baju yang Berkeringat
Untuk menghilangkan gatal di kulit, kita disarankan untuk mengompres dengan air dingin atau mandi menggunakan air hangat.
Meskipun air hangat bisa membuat kulit tidak terlalu gatal, bukan berarti kita bisa berendam atau mandi terlalu lama, lo.
Berendam dalam air hangat terlalu lama akan menyebabkan kulit menjadi kering, yang berakibat kulit mengeluarkan sensasi gatal yang berlebih.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Mengandung Gula Tersembunyi, Salah Satunya Saus Kesukaan Anak-Anak
Waktu yang ideal yuntuk berendam atau mandi menggunakan air hangat saat sednag gatal-gatal adalah maksimal 20 menit saja menggunakan air yang tidak terlalu panas.
Selain berendam air hangat terlalu lama, membiarkan keringat terlalu lama di tubuh juga harus dihindari saat kulit sedang terasa gatal, nih, teman-teman.
Tidak mengganti baju yang berkeringat atau mandi setelah melakukan aktivitas yang menyebabkan berkeringat membuat rasa gatal semakin parah, lo.
Penyebabnya adalah karena tubuh yang berkeringat membuat kuman menempel di tubuh yang menimbulkan rasa gatal yang lebih parah.
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Lubang di Atas Bangku Plastik Ada Fungsinya!
Memakai Pakaian Berbahan Kasar dan Ketat
Gatal-gatal bisa terjadi di bagian tubuh manapun, lo, mulai dari tangan, kaki, wajah, paha, leher, bahkan bagian yang sulit dijangkau seperti punggung.
Karena gatal bisa menyerang di bagian tubuh manapun, maka sebaiknya teman-teman menghindari memakai pakaian yang berbahan kasar maupun terlalu ketat.
Baju dan celana yang terlalu ketat atau berbahan kasar bisa menyebabkan ruam gatal di berbagai bagian tubuh mendapat lebih banyak gesekan.
Baca Juga: Tak Hanya di Indonesia, 8 Makanan Lezat Ini Juga Terkenal di Luar Negeri, Salah Satunya Rendang!
Hal ini bisa mengakibatkan ruam menjadi lecet sehingga memperparah kondisinya, lo, sehingga ruam terasa lebih gatal.
Nah, agar gatal tidak bertambah parah, teman-teman bisa memilih menggunakan baju dan celana yang longgar dan berbahan lembut.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini juga, yuk!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR