Bobo.id - Apakah teman-teman rutin mengonsumsi madu setiap hari?
Madu dianggap baik untuk kesehatan tubuh dan memiliki banyak manfaat, sehingga dimanfaatkan sebagai obat untuk beberapa penyakit.
Nah, kita bisa mengonsumsi madu secara langsung maupun dicampurkan pada makanan dan minuman, seperti dicampur susu atau dioleskan ke roti tawar.
Selain itu, madu juga sering disebut sebagai pemanis alami yang lebih baik dari gula pasir, lo.
Meski madu disebut sebagai pemanis alami yang punya banyak manfaat untuk tubuh, kita tetap harus mengonsumsi madu dengan cara terbaik.
Hal ini dilakukan agar madu tetap punya manfaat untuk tubuh saat dikonsumsi.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Pisang yang Kulitnya Berubah Kecokelatan Ternyata Punya Manfaat Ini
Perhatikan Jumlah Konsumsi Madu per Harinya
Madu memang baik dikonsumsi tubuh untuk kesehatan, tapi menurut sains ada takaran yang tepat untuk mengonsumsi madu, lo.
Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi madu dalam jumlah yang sedang setiap harinya.
Jumlah yang sedang ini maksudnya adalah dengan cukup mengonsumsi satu sendok makan madu saja setiap harinya, teman-teman.