Indonesia Merupakan Negara Maritim, Ketahui Kandungan Gizi Ikan Kesukaan Warga Indonesia, Mulai dari Tuna Hingga Tenggiri

Ikan Cakalang

Di laut, ikan cakalang merupakan ikan perenang cepat yang berenang dan hidup secara bergerombol dalam kelompok besar.

Selain merupakan perenang cepat, ikan cakalang juga senang berenang dengan melawan arus dan mencari makan menggunakan pengelihatannya.

Ikan cakalang merupakan salah satu ikan yang baik untuk perkembangan otak anak-anak, nih.

Kandungan omega-3, omega-6, dan protein pada ikan cakalang bisa membantu proses perkembangan dan kecerdasan otak.

Baca Juga: Viral Makhluk Mirip Simbiosis Venom, Ternyata Mahluk Itu Salah Satu Hewan Terpanjang di Dunia

Namun bukan hanya untuk anak-anak saja, ikan cakalang juga baik untuk dikonsumsi oleh orang yang sudah lanjut usia, dengan tujuan mencegah penyakit Alzheimer, yang berhubungan dengan ingatan.

Hal ini disebabkan karena omega-3 dan omega-6 pada ikan cakalang bisa meningkatkan kerja otak dan meningkatkan daya ingat.

O iya, banyak yang sulit membedakan ikan cakalang dengan ikan tongkol. Padahal keduanya punya perbedaan yang cukup jelas, nih.

Daging ikan tongkol berwarna gelap, sedangkan daging ikan cakalang berwarna lebih terang dengan tubuh yang lebih besar.

Baca Juga: Berbeda dari Biasanya, Social Distancing Membuat Pelepasan Penyu Langka di Brasil Berlangsung Sepi dan Tenang

PROMOTED CONTENT