Pusing Menyerang saat Puasa? Mungkin 4 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

4. Kelelahan

Saat kita kurang minum dan kurang mengonsumsi makanan bernutrisi saat buka puasa dan sahur bisa membuat kita cepat merasa lelah saat puasa.

Kelelahan juga bisa disebabkan oleh terlalu banyak beraktivitas saat puasa atau mungkin juga karena kurang tidur.

Kurang tidur sangat mungkin terjadi saat puasa karena jadwal tidur kita berubah. Hal ini kemudian dapat membuat bisa membuat kita merasa pusing.

Karena itulah menjaga pola tidur saat puasa juga merupakan suatu hal yang penting, teman-teman.

Baca Juga: Yuk, Kerjakan Latihan Soal Volume dan Luas Bangun Ruang Sisi Datar di Video Ini!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT