Hentikan Kebiasaan Mengupil! 4 Hal Ini Bisa Terjadi di Hidungmu, Apa Saja Dampaknya?

Tips Menghentikan Kebiasaan Mengupil

Jika teman-teman suka mengupil, sebaiknya hindari, ya. Ada beberapa cara, nih.

Kamu bisa membawa tisu atau sapu tangan. Gunakah tisu atau sapu tangan untuk mencolek atau menghembuskan bagian hidung untuk mengeluarkan kotoran.

Yang kedua, biasakan membersihkan kotoran di hidung saat kita ada di toilet atau kamar mandi. Sehingga kita tidak perlu sering-sering mengeluarkan kotoran.

Yang ketiga, rajin minum air putih dan menghindari dehidrasi akan menjaga hidung tetap bersih dan lembap.

Jika teman-teman benar-benar kesulitan, kenakan plester luka di tangan yang sering digunakan untuk mengupil. Ini bisa mengingatkan kita untuk tidak mengupil, teman-teman.

Mulai sekarang, coba lakukan tips ini untuk menghentikan kebiasaan mengupil sehingga bisa mencegah risiko dampak buruknya, ya.

Baca Juga: 3 Bahaya Kebiasaan Tidur Sambil Memakai Earphone, Berisiko Sebabkan Gangguan Pendengaranuda Indonesia Tidak Suka Membaca Buku

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT