Hindari Kebiasaan Membaca Sambil Tiduran, Bisa Sebabkan Mata Lelah Karena 2 Hal Ini

Tips Membaca Buku dengan Santai dan Tetap Aman Bagi Mata

Yang harus teman-teman saat akan membaca buku adalah ingat jarak ideal membaca buku dan cahaya yang terang supaya mata kita tidak lelah.

Sebaiknya arahkan cahaya ke arah buku, supaya tulisan bisa terlihat lebih jelas.

Jika cahaya mengarah ke mata, ini bisa membuat mata silau dan kepala kita jadi pusing.

Kemudian, jika teman-teman masih ingin berada dalam posisi yang santai di tempat tidur, pilihlah posisi duduk dengan kepala tegak.

Teman-teman bisa meletakkan bantal di punggung sehingga terasa lebih nyaman untuk bersandar.

Ini juga akan membantu cahaya tidak terhalang buku, sehingga mata tidak bekerja terlalu keras.

Baca Juga: Agar Tidak Mengganggu Kesehatan Mata, Ikuti 6 Tips Aman Bermain Ponsel Ini!

(Penulis: Aisha Safira / Avisena Ashari)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Yuk, lihat video ini juga!

 

 

PROMOTED CONTENT