Bobo.id - Ketika tubuh tiba-tiba mulai pegal dan ngilu, biasanya kita menganggap kalau tubuh akan mengalami flu.
Ya, salah satu tanda flu yang banyak dialami adalah tubuh yang tiba-tiba terasa pegal dan ngilu.
Gejala ini tentu tidak nyaman, teman-teman, karena kita jadi tidak bisa melakukan berbagai aktivitas dengan maksimal.
Namun tubuh yang pegal dan ngilu ketika akan flu ternyata merupakan hal yang penting, teman-teman.
Cari tahu mengapa tubuh menjadi terasa pegal dan ngilu saat akan mengalami flu, yuk!
Selain itu, ketahui juga cara yang bisa dilakukan agar tubuh terasa lebih nyaman ketika merasa pegal dan ngilu menjelang flu!
Baca Juga: Susu Kemasan Biasanya Dikocok Sebelum Diminum, Ternyata Ini Alasannya
Rasa Pegal dan Ngilu Merupakan Tanda Tubuh Sedang Melakukan Perlawanan
Meski rasanya tidak nyaman, tubuh yang pegal dan ngilu ketika akan flu justru merupakan pertanda baik dan hal yang penting, teman-teman.
Flu yang dialami oleh tubuh disebabkan oleh infeksi virus influenza yang terjadi pada tubuh.
Nah, ketika tubuh terasa pegal dan ngilu ketika akan flu, ini justru menjadi tanda kalau tubuh sedang melakukan perlawanan pada virus yang menyerang tubuh.
Ketika sedang flu, secara alami tubuh akan melepaskan bahan kimia yang berfungsi untuk melawan infeksi virus yang menyerang.
Baca Juga: Sering Langsung Dibuang, Ternyata Ini Manfaat Air Rebusan Kulit Pisang, Pernah Tahu?
Akibat dari perlawan ini, maka akan menyebabkan otot-otot menjadi terasa sakit serta nyeri.
Hal ini berasal dari respons sistem kekebalan tubuh, yang sedang dengan kuat melawan penyakit.
Namun Tidak Semua Orang Merasa Pegal dan Ngilu saat Flu
Ada beberapa orang yang mengalami tubuh pegal dan ngilu ketika dilanda flu, tapi ada juga yang tidak mengalaminya.
Namun bukan berarti kalau tubuh tidak merasa pegal dan ngilu, itu artinya tubuh tidak melawan infeksi virus influenza dengan baik.
Baca Juga: Banyak Orang Kebanyakan Tidur Saat Hari Libur, Padahal Kebiasaan Itu Bisa Membawa 5 Dampak Ini
Ada beberapa penyebab lain yang membuat tubuh lebih mudah merasa pegal dan ngilu saat flu, lo.
Misalnya saja penyakit lain yang diderita oleh orang yang mengalami flu, membuat tubuhnya lebih rentan mengalami pegal dan ngilu ketika flu.
Orang dewasa yang punya penyakit diabetes atau autoimun biasanya cenderung mengalami pegal dan ngilu saat flu.
Hal ini disebabkan karena tubuh mereka akan lebih sulit untuk melawan penyakit, teman-teman.
Tempat tinggal juga menjadi faktor tambahan seseorang mengalami tubuh yang pegal dan ngilu ketika flu, lo.
Seseorang yang tinggal di tempat beriklim dingin akan lebih mudah merasa pegal dan ngilu pada tubuhnya saat sedang flu.
Penyebabnya, saat tubuh terkena suhu udara yang dingin, tubuh akan menjadi lebih peka pada rasa sakit.
Agar Tubuh Lebih Nyaman, yuk, Istirahat yang Cukup!
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi pegal dan ngilu yang dirasakan ketika flu, lo, teman-teman.
Cukup minum air bisa membantu tubuh untuk lebih baik ketika flu, karena jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, flu akan lebih sulit sembuh.
Meskipun tubuh yang terasa pegal dan ngilu tidak nyaman untuk beristirahat, ini adalah hal yang penting dilakukan, lo.
Dengan beristirahat yang cukup, tubuh kita akan lebih siap melawan infeksi virus yang menyerang.
Melakukan pijat di bagian tubuh yang pegal juga bisa teman-teman lakukan kalau tubuh terasa pegal dan ngilu, nih, teman-teman.
Pijatan di bagian yang pegal dan ngilu akan membantu melancarkan peredaran darah dan mengatasi rasa sakit.
Selain itu, jangan lupa juga untuk meminum obat yang diberikan oleh dokter sesuai dengan anjuran, ya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Tonton video ini juga, yuk!
Source | : | National Geographic Indonesia |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR