Kelebihan asupan garam memang bisa menjadi salah satu faktor terbesar darah tinggi primer.
Namun sebenarnya, darah tinggi yang dialami seseorang lebih besar dipengaruhi oleh keturunan atau faktor genetik, nih.
Garam yang disebut menyebabkan penyakit darah tinggi sebenarnya pengaruh dari gaya hidup yang akan memengaruhi kondisi darah tinggi yang sudah dimiliki.
Baca Juga: 3 Bagian Darah Beserta Fungsi Masing-Masing dalam Tubuh Kita
Hubungan Garam dengan Darah Tinggi
Lalu mengapa konsumsi garam berlebih bisa disebut menyebabkan penyakit darah tinggi, ya?
Ternyata, saat tubuh mendapatkan terlalu banyak asupan garam, maka hal ini akan menyebabkan natrium dan kalium dalam tubuh menjadi tidak seimbang.
Akibatnya, ginjal menjadi sulit untuk bekerja dengan baik, salah satunya adalah mengurangi cairan dalam tubuh.
Hal ini kemudian akan menyebabkan adanya penumpukan carian dalam tubuh, yang juga menyebabkan tekanan darah menjadi naik.
Baca Juga: Pernah Merasa Ingin Pipis Setelah Mendengar Suara Air Mengalir? Mengapa Kita Merasakan Hal Ini, ya?
Proses inilah yang kemudian menyebabkan tingginya tekanan darah dalam tubuh seseorang, teman-teman.
Selain meningkatkan risiko darah tinggi, asupan garam yang terlalu tinggi juga bisa membuat dinding arteri menjadi lemah.
Nah, dinding arteri yang tertekan akan jadi menebal dan lama-kelamaan menjadi semakin sempit.
Kondisi ini juga menyebabkan tekanan darah semakin tinggi, sehingga bisa menyebabkan arteri pecah maupun tersumbat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR