Garam dan Makanan Asin Sering Disebut Menjadi Penyebab Utama Darah Tinggi, Benarkah Begitu?

Ada Kondisi Darah Tinggi, Ada Juga Darah Rendah

Apakah teman-teman pernah mendengar mengenai penyakit darah tinggi dan darah rendah?

Sesuai namanya, darah tinggi adalah kondisi di mana seseorang memiliki tekanan darah yang lebih tinggi dari biasanya dan terjadi secara berkelanjutan.

Sebaliknya, seseorang yang memiliki penyakit darah rendah memiliki tekanan darah yang lebih rendah dari angka normal, juga terjadi secara berkelanjutan.

Tekanan darah sebenarnya dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah aktivitas fisik.

Baca Juga: Banyak Orang Lebih Suka Makan Biskuit yang Dicelupkan ke Susu, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Tekanan darah seseorang akan menjadi lebih tinggi saat ia melakukan aktivitas berat, sedangkan tekanan darahnya akan turun ketika sedang beristirahat.

Nah, seseorang dikatakan mengalami darah rendah atau darah tinggi saat tekanan darahnya saat sedang berada dalam kondisi istirahat memiliki tekanan darah yang lebih tinggi atau lebih rendah dari angka normal.

Konsumsi Garam Berlebih Disebut Menjadi Penyebab Darah Tinggi

Ada yang menyebutkan kalau seseorang mengalami kondisi darah tinggi karena terlalu banyak mengonsumsi garam atau makanan asin, teman-teman.

Seseorang yang mengalami darah tinggi atau hipertensi primer disebut disebabkan karena asupan garam berlebih pada tubuhnya, nih.

Baca Juga: Sebaiknya Tidak Sembarangan, Penting untuk Perhatikan 2 Hal Ini saat Memenuhi Asupan Vitamin C bagi Tubuh!

PROMOTED CONTENT