Tipe golongan darah O cenderung memiliki kadar asam lambung yang tinggi.
Pemilik golongan darah O ini juga memiliki kemampuan untuk mencerna protein dan lemak dengan mudah.
Namun, pemilik golongan darah O tidak dianjurkan untuk sering mengonsumsi susu dan produk olahannya karena terbilang sulit untuk dicerna oleh tubuh.
Karena itulah pemilik golongan darah ini cenderung alergi terhadap gluten sehingga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi kubis, kembang kol, dan gandum.
Hal itu dikarenakan dapat menghambat hormon tiroid dan berpengaruh buruk bagi insulin yang dapat menghambat sistem metabolisme tubuh kita.
Pola makan yang sehat bagi pemilik golongan darah O adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang bersifat alkali seperti alpukat, apel, dan kurma.
Selain itu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi antara lain ialah daging sapi, ayam, domba, kalkun, seafood, telur, bawang putih, wortel, seledri, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Nah, kalau teman-teman termasuk pemilik golongan darah apa?
(Penulis: Rahwiku Mahanani)
Baca Juga: Banyak yang Rambutnya Tumbuh Uban Meski Masih Muda, Ternyata 5 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
| Source | : | kids.grid.id |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR