Darah Rendah Bisa Disebabkan oleh Kondisi yang Sering Terjadi Ini, Kenali Penyebab Darah Rendah dan Ciri-Cirinya

Bobo.id - Pernahkah teman-teman mendengar tentang kondisi darah rendah?

Darah rendah bisa dialami anak-anak seperti kita juga, lo!

Kira-kira, apa penyebab darah rendah terjadi dan apa ciri-cirinya?

Tekanan Darah Rendah

Kondisi yang dimaksud darah rendah adalah kondisi saat tubuh mengalami tekanan darah rendah.

Tekanan darah rendah juga disebut dengan hipotensi.

Seseorang dikatakan mengalami kondisi darah rendah ketika tekanan darahnya berada di bawah 90/60 mm/Hg.

Kondisi darah rendah umumnya tidak membahayakan, namun tetap tidak boleh disepelekan.

Ketika tekanan darah turun secara mendadak, otak jadi tidak mendapatkan asupan darah yang cukup. Ini bisa menyebabkan pusing.

Darah rendah biasanya dialami seseorang ketika tiba-tiba berdiri dari posisi berbaring atau duduk.

Berdiri dalam jangka waktu yang lama juga bisa menjadi penyebab darah rendah.

Baca Juga: Orang Sering Marah-Marah Disebut karena Punya Penyakit Darah Tinggi, Apa Kaitan Darah Tinggi dengan Kebiasaan Marah?

Ciri-Ciri Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah yang rendah bisa menyebabkan beberapa gejala pada tubuh.

Kondisi yang bisa menjadi ciri tekanan darah rendah misalnya mual, terus-menerus haus, konsentrasi menurun, penglihatan mengabur, kelelahan, kulit pucat dan terasa dingin, pernapasan yang cepat dan rendah, pusing, hingga pingsan.

Jika mengalami hal-hal di atas, lebih baik segera memeriksakan diri ke dokter agar diketahui penyebabnya, teman-teman.

Kondisi-Kondisi yang Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

Dehidrasi

Salah satu penyebab darah rendah adalah dehidrasi. Dehidrasi adalah kondisi saat tubuh kehilangan atau kekurangan cairan.

Menurut Mayo Clinic, dehidrasi adalah kondisi yang muncul saat ada ketidakseimbangan antara jumlah air yang dikonsumsi seseorang dan yang dibutuhkan tubuhnya.

Dehidrasi bisa terjadi karena seseorang sangat berkeringat, diare, atau berolahraga berat di hari yang panas.

Nah, hipotensi bisa terjadi akibat dehidrasi, yaitu penurunan cairan menyebabkan penurunan volume darah dan terjadilah tekanan darah rendah.

Karenanya, usahakan selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih dan mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan airnya, ya!

Baca Juga: Bisa Berbahaya Jika Dibiarkan, Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Cairan, Salah Satunya Ingin Makan yang Manis

Anemia

Menurut buku Current Diagnosis and Treatment: Emergency Medicine, anemia bisa diartikan sebagai keadaan konsentrasi sel darah merah yang sangat rendah dan tidak normal.

Di Amerika Serikat, kebanyakan kondisi anemia disebabkan oleh kurangnya zat besi. Kondisi penyakit kronis juga bisa menyebabkan terjadinya anemia, teman-teman.

Salah satu gejalanya adalah tekanan darah rendah akibat seseorang duduk terlalu lama dan kemudian berdiri.

Kita bisa mengurangi risikonya dengan mengonsumsi makanan yang tinggi zat besi, seperti bayam dan sayuran hijau lainnya, kerang-kerangan, tahu, hati, daging merah, kacang mede, dan kacang-kacangan.

Gangguan Kelenjar Adrenal

Kelenjar adrenal atau endrokin di tubuh penting untuk melepaskan berbagai hormon yang dibutuhkan tubuh.

Kekurangan adrenal merupakan kondisi di mana produksi dan pelepasan hormon di tubuh menurun.

Salah satu jenis gangguan kelenjar adrenal adalah kuranganya hormon mineralokortikoid.

Tekanan darah rendah yang disebabkan karena kondisi itu terjadi akibat kekurangan garam (natrium) dalam darah. Gejalanya bisa berupa pusing, teman-teman.

Mengonsumsi garam yang cukup bisa membantu mengurangi risiko ini. Tapi jangan sampai berlebihan garam, ya!

Selain itu, kondisi lain yang bisa menyebabkan tekanan darah rendah adalah pendarahan, masalah jantung dan pembuluh darah, berbaring dalam jangka waktu yang lama, dampak diabetes, terlalu banyak makan, dan yang lainnya.

Baca Juga: Apa yang Terjadi Jika Tubuh Kita Kehilangan Terlalu Banyak Darah?

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT