Punya Kebiasaan Mengunyah Permen Karet? Ternyata Ada Manfaat Sekaligus Risikonya, Apa Saja, ya?

Manfaat Kebiasaan Mengunyah Permen Karet

Bagi Otak

Menurut beberapa penelitian, mengunyah permen karet sambil mengerjakan suatu pekerjaan bisa meningkatkan beberapa fungsi otak. Misalnya seperti kesiagaan, ingatan, pemahaman, dan pembuatan keputusan.

Di sisi lain, ada juga beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa mengunyah permen karet saat mengerjakan tugas juga bisa menganggu, namun bisa membantu fokus lebih lama.

Mengunyah permen karet juga disebut bisa mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati.

Bagi Gigi dan Mulut

Mengunyah permen karet bebas gula bisa mambantu melindungi gigi dari risiko gigi berlubang. Ini karena permen karet bebas gula tidak meninggalkan gula seperti permen karet biasa.

Gula itulah yang bisa jadi makanan bakteri jahat di dalam mulut dan berdampak pada kerusakan gigi.

Manfaat ini terutama bisa didapatkan dari permen karet yang memiliki kandungan xylitol.

Mengunyah permen karet setelah makan juga bisa membantu meningkatkan aliran air liur. Air liur ini bisa membantu membawa gula dan sisa makanan di mulut.

Namun, ada beberapa hal yang risiko yang bisa timbul dari kebiasaan mengonsumsi permen karet. Apa saja,ya?

Baca Juga: Awalnya Terasa Manis, Mengapa Permen Karet Lama Kelamaan Terasa Tawar?

PROMOTED CONTENT