Rupanya 6 Hal yang Dilakukan Banyak Orang Ini Bisa Membuat Rambut Rontok! Apa Kamu Masih Melakukannya Juga?

Bobo.id – Di antara teman-teman, apa ada yang pernah mengalami rambut rontok?

Sebenarnya, rambut kita memang akan rontok secara alami setiap hari, teman-teman.

Di kepala kita, ada sekitar 100.000 helai rambut. Biasanya, ada sekitar 50 hingga 100 helai rambut yang rambut setiap harinya.

Namun, ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan rambut semakin mudah rontok, nih.

Tanpa disadari, mungkin ada kebiasaan yang masih sering kita lakukan, yang membuat rambut mudah rontok, lo. Yuk, cari tahu!

Kebiasaan yang Membuat Rambut Mudah Rontok

Keramas Setiap Hari

Mungkin ada yang menganggap bahwa keramas setiap hari membuat rambut makin sehat.

Tapi, sebenarnya kita cukup keramas setidaknya setiap dua hari sekali, kok.

Terlalu sering keramas justru bisa menyebabkan sebum atau minyak alami rambut berkurang. Padahal, minyak alami rambut itu dibutuhkan untuk mengatur keseimbangan kelembapan rambut.

Kemudian, ini bisa memicu kulit kepala memproduksi minyak yang lebih banyak dan menyebabkan rambut mudah rontok.

Baca Juga: Fakta Seru Rambut Manusia, Bisa Tumbuh Hingga 15 Sentimeter per Tahun!

Menyisir Rambut Saat Masih Basah

Setelah keramas, sebaiknya tunggu sampai rambut kering, baru menyisirnya.

Rambut yang masih dalam keadaan basah lebih halus sehngga jadi mudah rontok jika disisir.

Jika memang teman-teman sedang buru-buru beraktivitas, maka sebaiknya sisir rambut yang belum kering menggunakan sikat gigi yang tidak terlalu rapat.

Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Saat cuaca panas, mungkin teman-teman yang memiliki rambut panjang ingin mengikat rambut.

Mengikat rambut boleh-boleh saja, kok, teman-teman. Tapi, hindari mengikat rambut terlalu kencang.

Ini juga bisa menyebabkan rambut mudah rontok.

Selain mengikat rambut, teman-teman juga bisa menggunakan jepit rambut, sehingga rambut tidak terlalu tertarik ke belakang.

Memutar-mutar Rambut

Tanpa disadari, mungkin ada yang suka memelintir rambut dan memutar-mutarnya.

Wah, ini bisa menyebabkan tarikan pada rambut yang melemahkannya sehingga jadi mudah rontok.

Sehingga sebaiknya hindari kebiasaan ini, ya.

Baca Juga: Bukan Membuat Rambut Cepat Panjang, Terlalu Sering Keramas Justru Membuat Rambut Rusak Hingga Berketombe

Menggaruk Kulit Kepala

Kulit kepala bisa gatal karena beberapa hal, seperti ada ketombe atau kutu rambut.

Nah, jika jadi kebiasaan dan dilakukan secara berlebihan, aktivitas menggaruk kepala bisa memengaruhi pertumbuhan rambut juga menyebabkan iritasi pada folikel rambut.

Folikel adalah kantung kelenjar kecil yang ada pada rambut.

Coba cari tahu hal apa yang membuat kulit kepala gatal, sehingga masalahnya bisa diatasi dan kamu tidak melakukan kebiasaan menggaruk kulit kepala.

Tidak Memerhatikan Makanan

Yap, makanan juga memengaruhi kesehatan rambut kita, teman-teman.

Kekurangan zat besi bisa menjadi salah satu penyebab rambut mudah rontok.

Karenanya, perhatikan asupan zat besi, seperti banyak mengonsumsi bayam, kacang-kacangan, dan makanan sehat lainnya.

Sekarang, teman-teman sudah tahu deh, kebiasaan yang bisa menyebabkan rambut lebih mudah rontok. Mulai sekarang, ubahlah jadi kebiasaan baik agar rambut tak mudah rontok, ya.

Baca Juga: Rambut dan Kuku Sering Patah? Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Bantu Menguatkan Rambut dan Kuku

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

 

PROMOTED CONTENT