Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mengalami mual? Biasanya kondisi ini kita rasakan saat sedang dalam perjalanan atau bisa juga karena keracunan makanan.
Mual membuat kita ingin muntah sehingga tubuh menjadi tidak nyaman.
Sebenarnya ada banyak penyebab mual, tapi yang paling sering adalah karena asam lambung naik, keracunan makanan, sedang dalam perjalanan, dan lain-lain.
Nah, saat mual kita bisa coba mengatasinya dengan beberapa makanan ini, lo.
Baca Juga: Menempuh Jarak yang Jauh ke Ruang Angkasa, Apakah Astronaut Juga Mengalami Mabuk Perjalanan?
1. Biskuit
Makanan bertepung seperti biskuit dan roti bisa menyerap kelebihan asam lambung dan menenangkan perut yang mual.
Kita bisa memilih jenis biskuit yang tidak memiliki aroma tajam dan rasa yang kuat, agar tidak semakin mual.
Selain itu, makanlah biskuit secara perlahan-lahan agar tidak membebani perut yang sedang bermasalah.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR