Sering Salah, Mengupas Kulit Kentang Justru Membuat Kita Kehilangan Berbagai Manfaat Ini, Salah Satunya Mencegah Kanker!

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Kulit kentang mengandung kalium dalam jumlah tinggi yang merupakan mineral penting yang mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.

Ia juga memiliki peran penting untuk menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, kulit kentang kaya akan asam lemak omega-3 yang terkenal baik untuk kesehatan jantung dan otak.

Baca Juga: 10 Kebiasaan Baik Ini Bisa Membuat Kita Bertambah Tinggi, Perhatikan Pola Makan Hingga Posisi Tidur

 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT