Ini Pentingnya Melatih Sistem Vestibular, Cukup Bermain di Taman!

Kegiatan Vestibular

Setelah mengetahui pentingnya kegiatan vestibular, kita juga perlu tahu cara mengasahnya.

Ada berbagai aktivitas yang dapat kita lakukan untuk membantu mempromosikan pemrosesan vestibular.

Beberapa di antaranya yakni bermain ayunan, perosotan, dan jungkat-jungkit di taman bermain.

Kita juga bisa bergantung terbalik di pohon atau besi panjat di taman bermain

Bermain lempar-tangkap sambil melompat, berlari, atau melompat di permukaan yang berbeda juga bisa menjadi kegiatan lainnya.

Wah, ternyata hanya dengan melakukan gerakan yang menyenangkan sudah dapat membuat kita makin sehat, ya!

Baca Juga: Pernah Merasa Tidak Nyaman dan Ingin Marah Setelah Bangun Tidur? Ketahui Penyebab dan Cara Mencegahnya

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

 

 

Sumber:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3858645/

https://occupationaltherapychildren.com.au/importance-vestibular-processing-system/

https://www.griffinot.com/vestibular-system/

https://www.theottoolbox.com/vestibular-activities

PROMOTED CONTENT