Bobo.id – Saat kita pergi sekolah, kita pasti mengikuti pelajaran olahraga setidaknya seminggu sekali.
Bahkan kita juga mengikuti senam pagi yang juga seminggu sekali.
Mengapa kita perlu berolahraga, sih? Kan tubuh kita sudah bugar dan kuat.
Tunggu dulu, ternyata olahraga punya manfaat lain untuk tubuh kita, lo! Terutama untuk kerja otak kita.
Memang apa saja manfaat lain dari olahraga? Yuk kita simak!
Membuat Kita Lebih Berenergi
Olahraga ternyata dapat menjadi penambah energi bagi orang sehat, lo.
Baca Juga: Kurang Serat Bisa Sebabkan Sembelit, Apa Jadinya kalau Tubuh Kelebihan Serat, ya?
| Source | : | WebMD,Healthline,mayoclinic |
| Penulis | : | Anindya Miriati |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR