Batasi Konsumsinya, Ini Akibatnya kalau Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Cepat Saji

Bobo.id - Penyajiannya yang praktis, rasanya yang lezat, hingga pilihan yang beragam membuat makanan cepat saji digemari orang-orang.

Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa menyukai makanan cepat saji. Apakah teman-teman juga menggemari makanan cepat saji?

Meski makanan cepat saji merupakan makanan yang praktis, kita tetap tidak boleh mengonsumsinya terlalu sering, teman-teman.

Tahukah kamu? Ada berbagai risiko atau akibat kalau kita terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji, lo.

Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan oleh Masyarakat agar Tidak Percaya Begitu Saja pada Mitos?

Mengapa Makanan Cepat Saji Tidak Baik untuk Tubuh?

Konsumsi makanan cepat saji harus dibatasi karena disebut bisa memberikan berbagai dampak atau akibat bagi tubuh.

Namun mengapa makanan cepat saji bisa menyebabkan akibat yang tidak baik bagi tubuh, ya?

Hal ini disebabkan karena makanan cepat saji cenderung tinggi kalori, gula, garam, lemak trans, lemak jenuh, juga bahan pengawet.

Sedangkan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, justru rendah jumlahnya.

PROMOTED CONTENT