Bukan Hanya Makanan Pedas, Hindari 5 Jenis Makanan Ini Jika Sedang Diare

Bobo.id - Masalah pencernaan adalah salah satu penyakit yang mungkin sering dialami oleh banyak orang.

Hal ini tentunya bisa dipengaruhi oleh pola makan kita, mulai dari waktu makan, cara makan, hingga pilihan menu yang dikonsumsi.

Salah satu masalah pencernaan yang cukup sering menyerang adalah diare. 

Baca Juga: Atasi Diare sampai Cegah Diabetes, Inilah 5 Manfaat Daun Jambu Biji

Diare merupakan masalah pencernaan yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar dengan feses yang encer.

Penyebab utama diare adalah konsumsi makanan yang sudah terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit.

Meski terlihat seperti penyakit yang ringan, diare yang terus berlanjut bisa menyebabkan bahaya pada tubuh. Kita bisa kehilangan banyak cairan, bahkan bisa menyebabkan kematian.

Karena itu kita tidak boleh menganggap sepele diare. Salah satu caranya adalah dengan memberi asupan yang tepat pada tubuh.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika sedang diare.

Baca Juga: BERITA POPULER: Bahaya Minum Air Kelapa untuk Sebagian Orang Hingga Gejala Penyakit Ginjal yang Tak Disadari

PROMOTED CONTENT