4. Mudah Lelah saat Berolahraga? 4 Hal Ini Bisa Menjadi Penyebab, Salah Satunya Kurang Tidur
Selain mengonsumsi makanan bergizi seperti buah dan sayur, menjaga tubuh tetap sehat juga harus diimbangi dengan olahraga rutin.
Tidak perlu melakukan olahraga berat, berbagai olahraga ringan juga bisa kita lakukan untuk membantu tubuh tetap sehat.
Misalnya seperti bersepeda, melakukan jogging, atau berjalan kaki di sekitar rumah.
Namun apakah teman-teman sering merasa mudah lelah ketika berolahraga, padahal baru melakukannya beberapa menit saja?
Ada beberapa penyebab kita mudah lelah ketika olahraga, simak di sini, yuk!
5. Suka Makan Mi Telur? Ini Cara Membuat Mi Telur Tidak Lembek dan Tetap Lentur
Di rumah, siapa di antara teman-teman yang suka makan mi telur?
Mi telur bisa dijadikan menu sarapan saat akhir pekan nih, teman-teman.
Cara membuat mi telur cukup mudah dan bahan-bahannya mudah didapatkan.
Mi telur juga bisa diberi berbagai macam pelengkap, mulai dari sawi, jagung, bakso, sosis, telur asin, hingga keju.
Tapi, kadang-kadang mi telur yang dibuat di rumah terlalu lembek dan mudah patah.
Cari tahu apa saja yang perlu diperhatikan saat membuat mi telur agar tidak lembek dan tetap lentur di sini, yuk!
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR