Belimbing Rasanya Manis dan Asam, Ketahui Beragam Manfaat Buah Berbentuk Bintang Ini untuk Tubuh, yuk!

3. Membantu Menurunkan Daya Tahan Tubuh

Teman-teman tentu masih ingat kalau belimbing mengandung serat yang baik untuk pencernaan, bukan?

Nah, selain baik untuk pencernaan, serat juga membantu kita untuk kenyang lebih lama.

Selain itu ia juga punya kalori rendah. Hal ini tentunya baik untuk teman-teman yang sedang menjaga asupan kalori.

Karena itu, belimbing aman dikonsumsi bagi orang yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Baca Juga: Agar Lancar Beraktivitas, Lakukan 4 Cara Ini untuk Hilangkan Rasa Ngantuk Setelah Makan

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Belimbing bisa membantu tekanan darah karena punya jumlah kalium dan natrium yang cukup di dalam buahnya.

Kondisi saat tubuh kekurangan kalium disebut sebagai hipokalemia, yang salah satu akibatnya adalah menyebabkan detak jantung tidak beraturan, bahkan membuat berhentinya detak jantung.

Kalau tekanan darah dalam tubuh normal, jantung juga akan berfungsi dengan baik.

(Penulis: Sarah Nafisah)

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT