Bobo.id - Saat kita berolahraga tentunya tubuh kita aktif bergerak. Contohnya, saat jogging kita akan berlari.
Atau jika dalam olahraga bola, kita akan melangkah, berlari, mengoper bola, menendang bola, dan masih banyak lagi.
Ternyata gerakan kita saat berolahraga ini terdiri darigerakan lokomotor dan non lokomotor, lo. Apakah kamu tahu apa itu gerak lokomotor dan gerak non lokomotor?
Gerak lokomotor adalah saat bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Kegiatan yang termasuk gerak lokomotor adalah berlari, melompat, berjalan, dan memanjat.
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Contoh gerak non lokomotor adalah, memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun.
Nah, kali ini Bobo ingin membahas tentang variasi gerak lokomotor. Kira-kira apa itu variasi gerak lokomotor?
Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Contoh Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif pada Olahraga Bulu Tangkis dan Tenis Meja
Variasi Gerak Lokomotor
Di dalam gerak lokomotor kita mengenal gerak dasar, yaitu berjalan, berlari, melompat, memanjat, bergulir, dan lain sebagainya.
Selain gerak dasar yang tadi disebutkan ada juga variasi gerak lokomotor. Apakah teman-teman tahu apa itu variasi gerak lokomotor?
Variasi gerak lokomotor adalah gabungan dari beberapa gerak dasar lokomotor.
Contoh variasi gerak lokomotor adalah, saat pada bermain basket kita berlari sambil dribbling bola, kemudian melompat untuk memasukkan bola ke dalam ring.
Atau pada saat olahraga sepak bola kita berlari sambil menendang bola dan mengopernya pada teman satu tim lainnya.
Untuk lebih jelasnya, kita simak contoh variasi gerak lokomotor pada beberapa olahraga, seperti sepak bola, basket, dan voli, yuk!
Baca Juga: Contoh Peribahasa tentang Kejujuran, Gunakan sebagai Pengingat Setiap Hari
Contoh variasi gerak lokomotor dalam permainan sepak bola:
- Passing atau mengoper bola
- Dribbling atau menggiring bola
- Shooting atau menendang bola ke arah gawang
Keduanya menggunakan gabungan dari gerak lokomotor, yaitu melangkah, berlari, dan menendah bola.
Contoh variasi gerak lokomotor dalam permainan bola basket:
- Catching atau menangkap bola
Saat menangkap bola dalam pertandingan basket, biasanya kita lakukan sambil berlari. Jadi ada dua gerakan, yaitu berlari dan menangkap bola.
Contoh variasi gerak lokomotor dalam permainan bola voli:
- Passing atau mengoper bola (passing atas dan passing bawah)
Baca Juga: Tips Mudah Menghemat Listrik Selama di Rumah, Ini 4 Hal yang Harus Dilakukan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Kenapa Air Sering Tumpah saat Kita Memindahkannya dari Gelas? Ini Penjelasannya
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR