Konsumsi Garam Cukup Satu Sendok Teh Per Hari, Ketahui Tanda Tubuh Sudah Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam

Bobo.id - Makanan terasa asin karena tambahan bumbu dapur berupa garam. Penambahan garam pada makanan memang akan membuat makanan jadi lebih lezat.

Namun ada batas konsumsi garam harian yang disarankan oleh para ahli, yaitu cukup satu sendok teh saja.

Mengukur berapa banyak garam yang sudah dikonsumsi setiap hari memang cukup sulit.

Tenang saja, teman-teman, agar tubuh tidak kelebihan mengonsumsi garam, ada tanda yang bisa dilihat kalau kita mengonsumsi garam berlebih, kok.

Baca Juga: Sering Terbangun di Tengah Malam Karena Mimpi Terjatuh? Ini Penjelasannya

Yuk, tonton video ini untuk mengetahui tanda-tanda tubuh ktia sudah terlalu banyak mengonsumsi garam!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT