Leher Hitam Bisa Juga Karena Tanda Penyakit! Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Teman-teman perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk tahu lebih banyak tentang ini.

Umumnya, jika tidak disertai dengan gejala penyerta lainnya maka tidak perlu dikhawatirkan. 

Namun, kalau disertai gejala penyerta, sebaiknya periksakan ke dokter. Gejala penyerta itu contohnya rasa gatal berlebihan, nyeri, radang yang meluas, penurunan berat badan secara drastis, dan lain-lain. 

Nah, untuk mengatasi leher hitam, kita bisa melakukan berbagai cara ini: 

1. Kendalikan Berat Badan

Jika mengalami berat badan berlebih atau cenderung obesitas, teman-teman harus mengontrol berat badan. Ini untuk menghindari banyaknya lipatan pada leher. 

Teman-teman bisa memulai pola hidup dan pola makan yang lebih sehat.

Olahraga secara teratur dimulai dari yang ringan dan mudah dilakukan bisa teman-teman coba. Selain itu, jaga gula darah tetap stabil, hindari makanan yang membuat tubuh kelebihan lemak.

2. Kebersihan Leher saat Mandi

Bagian leher, apalagi bagian belakang, biasanya sering terlewat dibersihkan ketika mandi.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, kondisi ini bisa membuat leher jadi menghitam karena menumpuknya kotoran dan daki. 

Untuk mengatasi ini, maka mulailah membiasakan diri untuk membersihkan bagian leher, terutama bagian belakangnya agar daki yang menumpuk mulai menipis.

Baca Juga: Bolehkan Kita Membawa Anak Kucing dengan Cara Menyubit Bagian Tengkuknya?

Baca Juga: Leher Kaku dan Sakit Kepala adalah Gejala Meningitis, Tapi Bisa Juga Gejala Penyakit Biasa! Apa Bedanya?

PROMOTED CONTENT