BERITA POPULER: Hal yang Terjadi Jika Membuka Pintu Pesaat yang Sedang Terbang Hingga Perbedaan Kata, Frasa, Klausa, dan Kalimat

2. Jangan Disepelekan, Ini yang Terjadi di Tubuh Kalau Kita Tidak Cukup Minum Air Putih

Selama belajar dari rumah, jangan lupa tetap jaga asupan air di tubuh, ya, teman-teman.

Tubuh kita membutuhkan air yang cukup agar bisa menjalankan fungsinya dengan baik.

Jika kekurangan air, kita bukan hanya akan merasa haus saja.

Haus adalah tanda tubuh membutuhkan asupan cairan.

Lebih dari itu, jika kita kekurangan asupan air, fungsi tertentu di tubuh kita bisa terganggu dan tidak bisa bekerja dengan maksimal.

Supaya lebih ingat pentingnya minum air putih, ketahui apa fungsi air di tubuh kita dan apa dampaknya jika tidak minum air dalam jumlah yang cukup, yuk!

Baca selengkapnya di sini, ya!

Baca Juga: Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Rutin Makan Tomat Bisa Datangkan Manfaat Ini, Salah Satunya Bantu Lawan Kanker

3. Bukan Hanya Baik untuk Tubuh, Ternyata Rutin Berolahraga juga Bermanfaat untuk Kesehatan Otak

Untuk menjaga kebugaran tubuh, kita perlu melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga, teman-teman.

Berolahraga bisa membantu menjaga kesehatan organ tubuh seperti jantung dan paru-paru.

Tapi ternyata olahraga juga bermanfaat untuk kesehatan otak kita, lo!

Ketahui apa saja manfaat olahraga untuk otak di artikel ini!

Baca Juga: 8 Makanan Ini Bisa Bantu Melancarkan Peredaran Darah, Sering Makan yang Mana?

PROMOTED CONTENT