Hindari Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini saat Sedang Flu, Salah Satunya Gorengan

Bobo.id - Saat flu, biasanya kita kesulitan menelan, tenggorokan yang terasa gatal, hingga demam.

Selain itu, tubuh kita juga membutuhkan sistem imun yang kuat untuk membantu melawan virus penyebab flu.

Bukan hanya minum obat, kita juga disarankan mengonsumsi makanan tertentu yang meredakan gejala penyakit flu.

Beberapa makanan dan minuman yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat kita sedang mengalami flu antara lain makanan berkuah dan air putih.

Ada juga makanan yang sebaiknya kita hindari saat sedang flu, teman-teman.

Ada makanan apa saja?

Baca Juga: Hindari Mengonsumsi 3 Jenis Makanan Ini Saat Sedang Sakit Diare, Apa Saja?

Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Flu

Makanan yang Sulit Ditelan

Lebih baik saat sedang flu kita tidak mengonsumsi makanan yang keras.

Makanan yang keras misalnya biskuit cracker atau keripik.

Sebabnya, makanan ini bisa memperburuk batuk dan sakit tenggorokan saat flu.

PROMOTED CONTENT