Murah dan Alami, Air Kelapa Bisa Berikan Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Hipertensi

2. Baik untuk Pencernaan

Air kelapa adalah obat yang ampuh untuk flu perut, muntah, diare ringan, disentri, hingga perut kembung.

Sebuah penelitian mengungkapkan kalau air kelapa adalah bahan alami yang baik untuk anak-anak yang mengalami diare ringan.

3. Menyehatkan Jantung

Air kelapa ternyata juga baik untuk jantung. Karena air kelapa bisa bantu mengelola kolesterol, dan membuat jantung lebih sehat.

Selain itu air kelapa juga bisa mengurangi risiko stroke serta serangan jantung.

Baca Juga: Banyak yang Lebih Suka Kelapa Muda, Ternyata Justru Nutrisi Kelapa Tua Lebih Lengkap! Ini Perbandingannya

4. Sumber Antioksidan

Air kelapa juga merupakan sumber antioksidan yang baik. Seperti yang kita tahu, antioksidan berguna untuk membasmi radikal bebas dan berbagai racun dalam tubuh.

Radikal bebas dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah kanker.

Nah, karena itulah asupan antioksidan penting untuk menangkal radikal bebas.

PROMOTED CONTENT