Cegukan Terasa Mengganggu dan Tidak Nyaman, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan, yuk!

Berbagai Penyebab Cegukan

Meski biasanya terjadi secara tiba-tiba, ternyata ada beberapa penyebab kita mengalami cegukan.

Berikut ini beberapa hal yang menjadi penyebab cegukan:

1. Jenis Makanan Tertentu

Penyebab berikutnya adalah jenis makanan yang kita konsumsi. Ada beberapa makanan yang dapat memicu terjadinya cegukan setelah makan, terutama makanan kering, suhu yang terlalu panas, hingga rasa yang pedas.

Makanan kering akan lebih sulit dicerna dibandingkan dengan makanan yang lunak. Nah, karena sulit dikunyah jenis makanan ini dengan mudah melukai dan membuat lapisan kerongkongan teriritasi.

Beberapa saraf yang ada di kerongkongan akan terangsang dan memicu adanya kontraksi diafragma yang menyebabkan cegukan.

Sedangkan makanan dengan suhu panas, rasa yang pedas, hingga minuman bersoda juga bisa menyebabkan hal yang sama, lo.

Baca Juga: Ada yang Cegukan saat Mengonsumsi Makanan Pedas Karena Zat Kapsaisin, Ketahui Cara Mencegahnya

2. Perubahan Suhu di Kerongkongan

Berikutnya, cegukan setelah makan bisa juga disebabkan karena adanya perubahan suhu di esofagus atau kerongkongan.

Suhu yang berubah naik atau turun secara drastis atau mendadak akan 'menggelitik' saraf kerongkongan dan merangsang terjadinya kontraksi diafragma secara berlebihan.

Padahal, saraf kerongkongan terdiri dari dua jenis saraf yang sangat sensitif, yaitu saraf frenikus dan saraf vagus.

Dua jenis saraf ini akan bereaksi saat bersentuhan dengan makanan yang sangat panas, pedas, asam, dan cairan yang sangat dingin.

Selain dari makanan, saat kita berpindah-pindah tempat juga bisa memengaruhi suhu esofagus, nih, teman-teman.

Misalnya kita memasuki ruangan yang bersuhu dingin, padahal kita baru saja dari tempat yang panas atau terkena sinar matahari.

PROMOTED CONTENT