7 Mitos Seputar Telur yang Tidak Perlu Dipercaya Lagi, Salah Satunya Mitos Telur Mentah Punya Protein Lebih Tinggi daripada Telur Matang

Bobo.id - Telur memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Salah satunya yang paling tinggi adalah kandungan proteinnya.

Selain itu telur juga dapat menjaga kesehatan otak kita, lo.

Telur mengandung choline (vitamin B4). Choline bisa meningkatkan memori dan perkembangan otak.

Siapa yang suka konsumsi telur? Pertahankan kebiasaan baik ini, ya!

Baca Juga: 4 Resep Olahan Telur untuk Sajian Nikmat di Akhir Pekan, Ada Telur Isi Goreng Tepung dan Telur Rawis Bumbu Rebon

Namun, ada yang perlu diperhatikan, nih, teman-teman.

Ternyata banyak mitos seputar telur yang masih dipercaya banyak orang, padahal tidak terbukti kebenarannya.

Supaya lebih bijak mengonsumsi telur, ketahui apa saja mitos seputar telur yang sebaiknya tidak kita percaya lagi, yuk!

PROMOTED CONTENT