Mulai dari Apel sampai Stroberi, 5 Buah Ini Aman Dikonsumsi Pasien Diabetes

Pir

Buah pir juga termasuk buah rendah indeks glikemik.

Buah ini juga mengandung serat tinggi dan lebih bernutrisi jika dikonsumsi dengan kulitnya.

Baca Juga: Pepaya Hingga Stroberi, 5 Buah Ini Ternyata Mengandung Vitamin C yang Lebih Tinggi dari Jeruk

Stroberi

Buah stroberi merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan yang baik untuk mencegah kita dari penyakit kronis, yaitu antioksidan yang tinggi.

Satu cup buah stroberi mengandung lebih banyak vitamin C dibandingkan jeruk, lo.

Selain itu, buah stroberi juga bisa memberikan asupan serat.

 

------

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/

dan teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT