Jangan Lakukan Lagi, Makan di Tempat Tidur Bisa Sebabkan 5 Dampak Buruk Ini

Bobo.id - Setiap bagian atau ruangan di rumah memiliki fungsinya masing-masing.

Ruang belajar untuk belajar, ruang makan untuk makan, ruang keluarga untuk bersantai bersama keluarga, hingga kamar tidur untuk tidur.

Namun kadang ruangan di rumah tidak difungsikan sebagaimana mestinya.

Contohnya, ada yang makan di dalam kamar tidur dan bukannya di ruang makan.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Hilangkan Bau Tempat Sampah, Salah Satunya Pakai Pasir Khusus Kotoran Kucing

Apakah ada teman-teman yang juga melakukan hal ini?

Kalau ada teman-teman yang suka makan di kamar tidur, terlebih lagi di tempat tidur, maka sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini, ya.

Sebab, makan di tempat tidur bisa menyebabkan berbagai dampak buruk, nih.

Mengutip dari Kompas.com, ada lima dampak buruk kalau kita makan di tempat tidur. Apa saja, ya?

Baca Juga: 3 Negara Ini Memiliki Zona Waktu Terbanyak di Dunia, Ada Yang 12!

1. Membuat Kamar Tidur Jadi Berbau

Beberapa makanan memiliki aroma atau bau yang kuat dan bisa menyebar ke seluruh ruangan.

Bukan hanya menyebar ke seluruh ruangan, aroma yang kuat dari makanan ini juga ada yang dapat bertahan lama dan tidak hilang setelah beberapa saat.

Hal ini juga akan terjadi kalau kita makan di kamar dan di tempat tidur, teman-teman.

Aroma dari makanan akan menyebar ke seluruh kamar tidur kita dan perlu waktu lama untuk menghilangkannya.

Terlebih, aroma makanan ini akan bercampur dengan aroma yang kita gunakan untuk pengharum ruangan di kamar.

Baca Juga: 5 Cara ini Bisa Bantu Hilangkan Noda Keringat pada Pakaian, Salah Satunya pakai Aspirin

2. Mengotori Tempat Tidur

Makan di atas tempat tidur berisiko besar mengotori tempat tidur kita, nih, teman-teman.

Remahan makanan, saus, atau kuah makanan bisa saja jatuh, tumpah, maupun terpercik ke tempat tidur.

Kalau sudah begini, maka bisa saja ada semut yang menghampiri tempat tidur kita.

Wah, hal ini tentu akan membuat tidur jadi tidak nyaman dan pada akhirnya akan memengaruhi kualitas tidur.

3. Mengurangi Kualitas Tidur

Kualitas tidur yang berkurang karena makan di tempat tidur bukan hanya disebabkan oleh adanya berbagai remah-remah makanan saja.

Tahukah kamu? Ternyata melakukan aktivitas tidur dan makan di tempat tidur bisa memengaruhi dan menurunkan kualitas tidur seseorang.

Melakukan berbagai aktivitas di tempat tidur, seperti mengerhakan tugas, makan, atau menonton televisi akan menipu pikiran kita dan menghubungkan tempat tidur dengan berbagai kegiatan selain tidur.

Nah, makan di tempat tidur akan mengganggu kegiatan tidur yang biasa dilakukan dan membuat kita jadi mengalami kekurangan tidur.

Maka saat seseorang terbiasa untuk melakukan berbagai aktivitas di tempat tidur selain tidur, otak akan menyimpulkan kalau tempat tidur bukan tempat yang tenang untuk tidur.

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah! Ternyata Mencuci Ayam Sebelum Dimasak Justru Bisa Bahayakan Kesehatan, Ini Cara Mencucinya yang Tepat

4. Ada Berbagai Hewan di Tempat Tidur

Disadari atau tidak, makan membuat remah-remah makanan bisa saja berjatuhan di sekitar piring saat kita makan.

Hal ini juga terjadi ketika kita sedang makan di tempat tidur.

Teman-teman pasti tahu, bukan, kalau remah-remah makanan ini bisa mengundang berbagai hewan berdatangan?

Nah, hal yang sama juga akan terjadi kalau teman-teman makan di tempat tidur.

Nantinya, bisa saja hewan-hewan kecil seperti semut atau kecoak jadi berada di tempat tidur karena tertarik oleh remah-remah makanan di tempat tidur.

5. Seprai Menjadi Tempat Bersarangnya Bakteri

Bukan hanya mengundang berbagai hewan ke tempat tidur, makan di tempat tidur juga membuat seprai tempat tidur menjadi sarang bakteri.

Adanya bakteri pada seprai tempat tidur ini bisa mengganggu kesehatan kita.

Ancaman penyakit akan semakin besar kalau seprai jarang diganti.

Inilah sebabnya, seprai tempat tidur sebaiknya diganti setiap satu atau dua minggu sekali.

Baca Juga: Waspada! 7 Makanan Ini Sering Sebabkan Alergi, Mulai dari Makanan Laut hingga Telur

Sedangkan kalau teman-teman sering makan di atas tempat tidur, maka seprai harus semakin sering diganti.

Sekarang teman-teman sudah mengetahui berbagai dampak buruk kalau sering makan di atas tempat tidur.

Mulai sekarang hentikan kebiasaan makan di tempat tidur dan biasakan makan di meja makan, yuk!

Tonton video ini juga, ya!

-----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT