Jangan Lagi Sering Duduk Menyilangkan Kaki, Ini 2 Dampak Buruknya! Salah Satunya Tingkatkan Risiko Penggumpalan Darah

Bobo.id – Ada beberapa orang yang menyilangkan kaki ketika duduk. Apakah kamu termasuk?

Selain karena kebiasaan, menyilangkan kaki juga dianggap bisa menghilangkan pegal karena terlalu lama duduk. 

Namun, tahukah teman-teman? Ternyata terlalu sering dan terlalu lama menyilangkan kaki ternyata malah bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh kita, lo.

Baca Juga: Mengapa Kaki Bengkak Saat Naik Pesawat Terbang Dalam Waktu Lama?

Apa saja dampak kebiasaan duduk dengan menyilangkan kaki pada kesehatan tubuh, ya?

Bersumber dari Livestrong.com, ahli neuromuscular (kesehatan saraf dan otot), Robert A. Hayden, menerangkan bahwa duduk dengan kaki yang disilangkan akan menempatkan kekuatan yang tidak simetris pada sendi di antara panggul dan punggung bawah.

Nah, pada sendi yang menanggung berat itu ada tulang rawan yang bisa membengkak jika posisinya bergeser atau mengalami iritasi.

Inilah yang bisa menyebabkan sakit punggung.

Baca Juga: Banyak Nyamuk di Rumah? Inilah 6 Tanaman yang Bisa Mengusir Nyamuk

PROMOTED CONTENT