Lancarkan Pencernaan Hingga Bikin Jantung Sehat, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Pepaya

3. Menyehatkan Kuku dan Rambut

Kandungan mineral dan vitamin pada buah pepaya membantu memperkuat rambut dan menjaga kesehatan kuku. Pepaya juga bisa dijadikan masker rambut, teman-teman.

4. Melawan Peradangan

Karena pepaya banyak mengandung antioksidan, dapat dikonsumsi untuk mengurangi peradangan akibat gaya hidup yang kurang sehat.

5. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Kandungan vitamin E, C, dan A pada buah pepaya mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh, sehingga kita bisa terhindar dari penyakit infeksi seperti flu dan pilek. 

 Baca Juga: Banyak Nyamuk di Rumah? Inilah 6 Tanaman yang Bisa Mengusir Nyamuk

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

PROMOTED CONTENT