Bobo.id - Mi instan memang praktis dan enak. Karena itu, teman-teman mungkin sering mengonsumsi mi instan.
Namun, perlu teman-teman ketahui, nih. Mengonsumsi mi instan bisa berdampak buruk untuk kesehatan.
Apa saja bahanya? Kita cari tahu dulu kandungan mi instan.
Mi instan mengandung karbohidrat, lemak dan garam yang tinggi, rendah protein, serat, vitamin, serta mineral.
MSG (garam sodium) juga terdapat dalam mi instan. Kebanyakan mi instan mengandung MSG yang jumlahnya 85 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan.
Baca Juga: Jangan Lagi Cuci 4 Jenis Pakaian Ini di Mesin Cuci, Bisa Rusak dan Tidak Bisa Dipakai Lagi
Karena itu, meski nikmat, mengonsumsi mi instan terlalu sering dapat menyebabkan berbagai bahaya pada tubuh. Apa saja? Yuk, cari tahu!
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR