2. Madu
Madu memiliki sifat antimikroba, yang bantu meningkatkan sistem imun tubuh.
Jika ingin mengonsumsi madu sebagai obat pilek, maka teman-teman bisa minum satu sendok makan pada pagi dan malam hari.
Jika terlalu manis bisa dilarutkan dalam minuman hangat, seperti teh atau air lemon.
3. Garam
Garam adalah bumbu masak di dapur yang bisa digunakan untuk meredakan pilek.
Cara pemakaiannya, dengan membuat larutan garam.
Takaran pemakaiannya, yaitu setengah sendok garam dicampur dengan satu gelas air hangat.
Setelah larutan garam jadi, lalu berkumur selama beberapa detik dan buang airnya.
Fungsi larutan garam itu membantu mencairkan lendir yang lengket dan menempel di hidung atau di tenggorokan.
Baca Juga: Diare Hingga Malaria, Waspadai Berbagai Penyakit Ini di Musim Hujan, Bukan Hanya Pilek
Penulis | : | Ikawati Sukarna |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR