Bobo.id- Pilek atau infeksi saluran pernapasan disebabkan oleh virus. Setiap orang bisa terkena pilek kapan saja.
Virus ini dapat menyerang baik di musim panas ataupun musim dingin. Apakah teman-teman tersiksa dengan hidung tersumbat saat pilek?
Jangan cemas! Ada banyak obat pilek alami yang bisa membantu teman-teman segera sembuh.
Berikut ini obat pilek alami yang bisa ditemukan di rumah:
Baca Juga: 4 Penyebab Hidung Tidak Bisa Mencium Bau, Salah Satunya Gangguan Saraf
1. Jahe
Jahe berfungsi untuk melegakan hidung tersumbat. Selain itu, jahe juga mampu mempercepat proses pemulihan saat pilek.
Cara membuatnya, siapkan satu atau dua ruas jahe ukuran sedang. Lalu, cuci bersih.
Jahe yang sudah bersih kemudian digeprek dan direbus sampai mendidih. Terakhir, saring rebusan jahe lalu diminum.
Teman-teman juga bisa menambahkan madu, perasan lemon, atau gula merah supaya jahe lebih enak.
Baca Juga: 10 Gejala Awal Flu dan Cara Mengatasi serta Mencegahnya
2. Madu
Madu memiliki sifat antimikroba, yang bantu meningkatkan sistem imun tubuh.
Jika ingin mengonsumsi madu sebagai obat pilek, maka teman-teman bisa minum satu sendok makan pada pagi dan malam hari.
Jika terlalu manis bisa dilarutkan dalam minuman hangat, seperti teh atau air lemon.
3. Garam
Garam adalah bumbu masak di dapur yang bisa digunakan untuk meredakan pilek.
Cara pemakaiannya, dengan membuat larutan garam.
Takaran pemakaiannya, yaitu setengah sendok garam dicampur dengan satu gelas air hangat.
Setelah larutan garam jadi, lalu berkumur selama beberapa detik dan buang airnya.
Fungsi larutan garam itu membantu mencairkan lendir yang lengket dan menempel di hidung atau di tenggorokan.
Baca Juga: Diare Hingga Malaria, Waspadai Berbagai Penyakit Ini di Musim Hujan, Bukan Hanya Pilek
4. Bawang Putih
Bawang putih juga bisa digunakan untuk mengatasi pilek. Senyawa allicilin dan vitamin c dalam bawang putih berfungsi untuk mempercepat proses penyembuhan.
Selain dimasak dahulu, bawang putih juga bisa digunakan sebagai obat pilek saat mentah.
Teman-teman juga bisa mengolah bawang putih dengan ayam. Ayam dan bawang adalah perpaduan yang tepat untuk menyembuhkan pilek.
Baca Juga: Diare Hingga Malaria, Waspadai Berbagai Penyakit Ini di Musim Hujan, Bukan Hanya Pilek
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Ikawati Sukarna |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR