Ketika Sedang Flu atau Pilek, Mengapa Kita Jadi Sering Bersin?

Bobo.id - Biasanya, virus flu akan menyebar dengan lebih cepat dan luas saat musim hujan.

Inilah sebabnya, saat musim hujan kita jadi mudah terkena flu atau pilek. Namun flu atau pilek yang kita alami juga bisa disebabkan karena menurunnya daya tahan tubuh.

Maka ada beberapa orang yang juga bisa mengalami flu atau pilek meski bukan di musim hujan.

Saat sedang flu atau pilek, ada beberapa gejala yang terlihat, nih, salah satunya adalah bersin.

Baca Juga: Hati-Hati, Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Sebarkan Kuman dan Bakteri, Salah Satunya Menutup Mulut dengan Tangan saat Bersin atau Batuk

Ya, flu dan pilek akan membuat kita jadi lebih mudah bersin, teman-teman.

Namun mengapa dua penyakit karena virus ini membuat seseorang jadi lebih sering bersin, ya?

Simak penjelasannya berikut ini, yuk!

Baca Juga: Ini Respon dan Reaksi yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Merasa Takut

Mengapa Kita Bersin Saat Flu?

Bersin terjadi karena tenggorokan dan selaput lendir di hidung teriritasi.

Nah, saat virus flu memasuki tubuh, maka virus itu akan menginfeksi sel-sel di hidung.

Saat itulah hidung akan secara alami mengeluarkan sel-sel inflamatori.

Ketika dikeluarkan atau dilepaskan, sel inflamasi akan menyebabkan pembuluh darah melebar dan bocor, serta kelenjar lendir mengeluarkan cairan.

Hal inilah yang kemudian menyebabkan adanya iritasi dan teman-teman menjadi bersin.

Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Minum Minuman Bersoda Secara Berlebihan Mulai Sekarang, Dampaknya Bisa Berbahaya!

Sel Inflamasi Berperan Penting Bagi Tubuh

Meskipun kelihatannya sel inflamasi tidak menyenangkan karena membuat kita bersin yang membuat tidak nyaman, ternyata sel inflamasi penting bagi tubuh, lo.

Inflamasi adalah respon pertama sistem imun tubuh kita yang bertujuan untuk merusak zat atau objek asing yang merugikan.

Objek asing itu bisa berupa sel yang rusak, bakteri, atau virus.

Dengan menghilangkan zat atau objek asing tadi, maka akan berperan penting untuk proses penyembuhan radang atau inflamasi yang terjadi pada tubuh.

Meskipun proses inflamasi ini penting bagi tubuh kita, kalau inflamasi terus menerus terjadi, maka akan bahaya juga, lo.

Hal ini karena zat atau organisme pemicu inflamasi bisa menumpuk dan menyebabkan plak.

Plak ini kemudian dianggap sebagai zat berbahaya. Akibatnya proses inflamasi kembali terjadi.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Bagian Penting di Smartphone, Ketahui Apa Fungsi RAM, yuk!

Sistem Imun yang Baik Bisa Cegah Flu

Nah, agar tidak mudah terkena virus flu, tentu kita harus menjaga tubuh tetap sehat dengan meningkatkan sistem imun.

Olahraga teratur bisa menjadi salah satu cara memingkatkan sistem imun, lo.

Hal ini karena saat melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, maka sirkulasi darah dan penunjang sistem imun lainnya akan meningkat.

Selain berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat tentu juga bisa meningkatkan sistem imun, teman-teman.

Vitamin B, C, dan D menjadi beberapa vitamin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, nih.

Lihat video ini juga, yuk

-----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT