Minum Teh Setiap Hari dapat Datangkan Berbagai Manfaat, Salah Satunya Turunkan Risiko Diabetes

 

 

Baca Juga: 4 Cara Mudah Meringankan Gigi Ngilu, dari Larutan Garam hingga Teh Hijau

 

Meningkatkan Konsentrasi

Ternyata konsumsi teh juga bisa meningkatkan konsentrasi, teman-teman.

Hal ini karena kandungan kafein pada teh yang dapat meningkatkan kerja saraf pusat sehingga peredaran darah akan semakin lancar.

Menurunkan Risiko Diabetes

Teh juga dapat menurunkan risiko diabetes. Namun, perlu diingat teh yang dikonsumsi tidak boleh menggunakan pemanis atau gula. 

Kandungan katekin dalam teh dapat membantu menjaga kadar gula darah sehingga membantu mengurangi risiko diabetes.

Kandungan polifenol yang ada di dalam teh juga dapat meningkatkan aktivitas insulin yang membantu menyeimbangkan kadar gula darah.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

 

PROMOTED CONTENT