5. Menjaga Kesehatan Otak
Fungsi otak pasti akan menurun ketika usia semakin bertambah. Nah, dengan mengonsumsi wortel yang mengandung beta karoten.
Dapat mencegah radikal bebas yang mempengaruhi penurunan fungsi otak.
Baca Juga: 5 Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Mulai dari Brokoli Sampai Wortel
Nah, itu dia teman-teman manfaat mengonsumsi wortel secara rutin. Kita bisa mengolah wortel menjadi masakan, jus, atau dimakan mentah.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,Health,Grid.ID |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR