2. Menyehatkan Jantung
Mengonsumsi leci dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Karena leci mengandung polifenol, flavonoid, tembaga, dan kalium. Zat-zat tersebut sangat baik untuk kesehatan jantung.
Jadi, ketika kita rutin mengonsumsi leci, maka jantung akan terjaga kesehatannya.
Baca Juga: Turunkan Kolesterol Hingga Jaga Gula Darah, Inilah 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Apel
3. Mencegah Kanker
Kandungan flavonoid yang ada pada leci ternayata juga mampu mengurangi risiko penyakit kanker.
4. Menyehatkan Tulang
Kandungan kalium yang ada pada buah leci sangat baik untuk kesehatan tulang. Kalium juga sangat baik untuk saraf dan otot.
Menuju Dua Dekade, National Geographic Indonesia Gelar Pameran Foto Sudut Pandang Baru Peluang Bumi
| Source | : | Kompas.com,Nakita,Grid Kids |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR