Bantu Turunkan Kadar Kolesterol, Inilah 7 Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Rutin Makan Seledri

 

Bobo.id - Seledri termasuk jarang dijadikan bahan baku untuk dikonsumsi. Biasanya seledri hanya dijadikan taburan atau hiasan pada makanan.

Padahal seledri tidak kalah bermanfaatnya dengan sayuran lain. Seledri mengandung serat, kalium, fosfor, beta karoten, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.

Seledri bisa dikonsumsi dengan cara meminum air rebusan seledri atau dijadikan jus seledri.

Jika, seledri rajin dikonsumsi bisa membuat tubuh jauh lebih sehat. Apa saja manfaat seledri bagi tubuh? Yuk, ketahui!

1. Menurunkan Tekanan Darah

Ternyata seledri bisa menurunkan tekanan darah jika rutin dikonsumsi. Sangat baik bagi orang-orang dengan penyakit darah tinggi.

PROMOTED CONTENT