Bantu Turunkan Kadar Kolesterol, Inilah 7 Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Rutin Makan Seledri

5. Mencegah Dehidrasi

Seledri memiliki kandungan air yang tinggi. Mengonsumsi seledri dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan menghindarkan dari dehidrasi.

6. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada seledri bisa melancarkan sistem pencernaan. Jika, sistem pencernaan lancar tubuh akan jadi lebih sehat.

7. Asam Urat

Seledri bisa meningkatkan kinerja ginjal agar tetap berfungsi dengan baik. Sehingga, ginjal dapat mengeluarkan kelebihan asam urat dalam tubuh.

Nah, itu manfaat mengonsumsi seledri secara rutin. Teman-teman bisa mengonsumsi seledri dengan apel dan perasan lemon untuk dijadikan jus.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT