5 Manfaat Mengonsumsi Buah Pepaya, Salah Satunya Menyehatkan Mata

 

Bobo.id - Banyak yang suka buah pepaya. Apakah kamu termasuk?

Pepaya rasanya memang segar, manis, dan mengenyangkan.

Buah pepaya sejak dulu dipercaya bisa menyehatkan sistem pencernaan.

Baca Juga: BERITA POPULER: Mulai dari Bahaya Konsumsi Pepaya bagi Orang dengan Kondisi Tertentu, hingga Bikin Rumah Sejuk Tanpa AC

Pepaya mengandung nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin K, vitamin E, serat, kalsium, folat, magnesium, dan asam folat.

Lalu, apa saja manfaatnya jika kita rutin mengonsumsi buah pepaya? Yuk, simak.

PROMOTED CONTENT