5 Manfaat Buah Srikaya untuk Tubuh, Salah Satunya Bantu Cegah Kanker

 

Bobo.id - Buah srikaya tidak begitu populer di kalangan banyak orang. Apakah teman-teman pernah makan buah srikaya?

Buah srikaya itu memiliki banyak manfaat untuk tubuh, lo. Teman-teman jangan ragu untuk memakannya.

Hal ini karena buah srikaya mengandung serat, vitamin, zat antioksidan, dan masih banyak lagi. 

Jika buah srikaya dikonsumsi secara rutin, maka akan memberi manfaat sebagai berikut:

Baca Juga: 5 Manfaat Menyehatkan ini Bisa Didapat dari Mengonsumsi Jus Stroberi

1. Mengurangi Risiko Kanker

Buah srikaya bisa mengurangi risiko penyakit kanker. Kandungan zat antioksidan pada srikaya bisa mengatasi radikal bebas. 

Senyawa radikal bebas adalah senyawa yang bisa memicu sel kanker pada seseorang. 

Jika teman-teman mengonsumsi buah srikaya secara rutin, maka radikal bebas bisa dibasmi. 

Sehingga bisa membantu mencegah kanker. 

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah srikaya juga dipercaya bisa meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Hal ini karena kandungan vitamin C dan zat antioksidan. 

Kandungan vitamin C dan antioksidan tersebut bisa melawan bakteri dan kuman yang menyerang tubuh. 

3. Menjaga Sistem Pencernaan 

Baca Juga: Buah Srikaya, Membantu Kita Tetap Aktif Bergerak

Buah srikaya itu mengandung banyak serat. Oleh sebab itu, baik untuk sistem pencernaan di perut. 

Jika sistem pencernaan di tubuh lancar, maka masalah pencernaan bisa dihindari.

Manfaat srikaya ini bisa teman-teman peroleh jika mengonsumsinya dengan rutin.

4. Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

Walaupun memiliki rasa manis, buah srikaya ternyata bisa menjaga gula darah tetap stabil, lo.

Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa buah srikaya bisa dikonsumsi untuk pasien diabetes. 

5. Mengatasi Ketombe 

Buah srikaya biasa dimanfaatkan untuk mengatasi ketombe.

Baca Juga: Bukan dari Buah Srikaya, Ternyata Ini Rahasia Resep Selai Srikaya yang Sesungguhnya!

Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa ekstrak biji buah srikaya bisa digunakan untuk membasmi kutu dan ketombe. 

Namun, penggunaanya perlu dicampur dengan minyak kelapa.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

 

PROMOTED CONTENT